Juice Ke Fayde – बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा सकते हैं ये 5 तरह के जूस, चेहरे पर बरकरार रहेगा ग्लो

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Juice Ke Fayde :- हर कोई जवान दिखना चाहता है. 40 की उम्र में भी हर कोई जवान रहना चाहता है। एक निश्चित उम्र पार करते ही बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं। कई लोग कम उम्र में ही बूढ़े दिखने लगते हैं। आपको बता दें कि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए आपको बताते हैं कौन सा जूस लाएगा आपके चेहरे पर निखार. (Juice Ke Fayde)

बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा सकते हैं ये 5 तरह के जूस, हमेशा दिखेंगे जवां - 5 best juices to slow aging says science tlif - AajTak
Juice Ke Fayde – बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा सकते हैं ये 5 तरह के जूस, चेहरे पर बरकरार रहेगा ग्लो

गाजर का रस
40 की उम्र में लोग बूढ़े होने लगते हैं। इससे बचने के लिए आपको रोजाना सुबह उठकर गाजर के जूस का सेवन करना चाहिए। पेट खराब होने पर भी आप इसका सेवन कर सकते हैं। चेहरे की रंगत निखारने के लिए ये जरूरी है.

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अनार का रस
जब आपको थकान और सुस्ती महसूस हो तो आपको अनार का जूस पीना चाहिए। चेहरे को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए इसका सेवन करना चाहिए। इसका जूस पीने से शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं।

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चुकंदर का रस
लोग चुकंदर का जूस पीना भी पसंद करते हैं. आपको इसका सेवन रोजाना करना चाहिए। यह कई तरह के बैक्टीरिया को दूर करने में भी बहुत फायदेमंद है। यह हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी काफी मददगार साबित होता है।

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गेहूं के ज्वारे का रस
सौंदर्य बरकरार रखने के लिए व्हीटग्रास जूस बहुत फायदेमंद होता है। इसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को फिट रखने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

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आंवला
आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आपको रोजाना इसके जूस का सेवन करना चाहिए। यह चेहरे पर दाग-धब्बे, पिंपल्स और दाग-धब्बों की समस्या को दूर करने में बहुत फायदेमंद है।

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अस्वीकरण: प्रिय पाठक, हमारी खबर पढ़ने के लिए धन्यवाद। ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. इसे लिखने में हमने घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी की मदद ली है। अगर आप कहीं भी अपनी सेहत से जुड़ी कोई भी बात पढ़ते हैं तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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