Pomegranate Peel Benefits : अनार के साथ-साथ इसके छिलके भी हैं फायदेमंद, जानें इसके फायदे

cold cough home remedies, health news, Pomegranate peel benefits in cough and cold, Pomegranate peel benefits, cough and cold, Pomegranate Peel Benefits , Benefits of Pomegranate Peel ,

न्यूज़ को शेयर करने के नीचे दिए गए icon क्लिक करें

Pomegranate Peel Benefits :- कई ऐसे फल भी मौजूद हैं, जिनके बीज ही नहीं बल्कि छिलके भी सेहत के लिए फायदेमंद हैं। इन्हीं में से एक है अनार फल। एक ऐसा फल है, जिसे सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है। क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो सेहत को कई तरह से फायदा करता है। अनार के दाने खाने से शरीर में खून की कमी पूरी होती है। (Pomegranate Peel Benefits)

Pomegranate Peel Benefits: फेंक देते हैं अनार के छिलके तो ना करें ऐसा, सेहत को होंगे ये 5 फायदे - these 5 amazing benefits can be obtained from pomegranate peel anar ke
Pomegranate Peel Benefits : अनार के साथ-साथ इसके छिलके भी हैं फायदेमंद, जानें इसके फायदे

अनार खाने के फायदे तो जानते ही हैं, लेकिन इसके छिलके के फायदे जानते हैं, जो सर्दी-खांसी और गले की खराश में इसका इस्तेमाल करने से राहत मिलती हैं। अनार के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसलिए कभी भी अनार के छिलके फेंके नहीं बल्कि इसके गुणों को जानकर इसका प्रयोग करना चाहिए।

अनार के छिलके के फायदे (Pomegranate Peel Benefits)

  • खांसी में आराम
  • सर्दी और जुकाम में राहत
  • शरीर को डिटॉक्स करता है
  • दिल के लिए फायदेमंद
  • पाचन में करता है सुधार
अनार के छिलकों को फेंकने से पहले जान लें इनके फायदे
Pomegranate Peel Benefits : अनार के साथ-साथ इसके छिलके भी हैं फायदेमंद, जानें इसके फायदे

अनार के छिलके कैसे करें इस्तेमाल (Pomegranate Peel Benefits)

  • अनार के छिलके को धूप में सुखा लें। आप इसे महीनों तक स्टोर करके फ्रिज में भी रख सकते हैं। अनार के छिलको में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज खांसी को दूर करने में मदद करती है।
  • इसे बनाना बेहद सरल है, बस आपको 1 Litre पानी में लगभग 3 Inch का छिलका लें, इसमें डालकर उबालें और छान लें। आप पूरे दिन सिप-सिप करके पीते रहें।
  • आप चाहे तो फ्लास्क में इसे भरकर रख दें और पूरे दिन इसका इस्तेमाल करें। अगर आपको इसका पानी अच्छा नहीं लगता है, तो आप इसके छिलके की चाय बनाकर भी पी सकते हैं।

कैसे बनाएं चाय के लिए पाउडर (Pomegranate Peel Benefits)

अनार की चाय बनाने के लिए 1 कप छिलके लेकर धो लें। इसके बाद उन्हें सूखा लें और मिक्सी में पीसें। अब इस पाउडर को बंद डिब्बे में भरकर रख दें।

न्यूज़ को शेयर करने के नीचे दिए गए icon क्लिक करें

Related Articles

Back to top button