छोटे बच्चों को AC या Cooler में सुलाते समय न करें गलतियां
children to sleep in AC or Cooler: गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में अगर आपके नवजात शिशु की पहली गर्मी है तो आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना होगा।
आपको बता दें, छोटे बच्चों को बड़ों के मुकाबले ज्यादा गर्मी लगती है। ऐसे में नवजात को गर्मी से बचाने के लिए अगर आप उसे एसी या कूलर में सुला रहे हैं तो भूलकर भी ये गलतियां न करें। आइए जानते हैं कि एसी में बच्चों को सुलाते समय कौन सी 5 गलतियां नहीं करनी चाहिए।
कमरे के तापमान का ध्यान रखें
शिशु को पहली बार एसी में सुलाते समय एसी का तापमान 25 से 28 डिग्री सेल्सियस के बीच रखना चाहिए। ध्यान रहे, जिस कमरे में नवजात शिशु सो रहा है उसका तापमान ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए।
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क्या पहने
अगर आपका शिशु एक महीने से कम उम्र का है, तो उसे एसी में सोने से पहले अच्छी तरह से ढक दें। उसके लिए सिर पर पतला स्वेटर और टोपी और जुराबें पहन लें। लेकिन अगर आपका शिशु एक महीने से बड़ा है तो आपको उसे इतना ढकने की जरूरत नहीं है।
एसी चालू और बंद करते रहें
बच्चे को एसी कमरे से दूसरे कमरे में शिफ्ट करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें कि ऐसा तुरंत न करें। ऐसा करने से पहले एसी बंद कर दें और बच्चे के शरीर को कमरे के तापमान पर आने दें। इसके बाद ही उसे एसी रूम से बाहर निकालें। बच्चे को हर समय इसमें न रखें, बीच-बीच में इसे बंद करते रहें। लंबे समय तक बच्चे को ठंडे तापमान में रखने से उसके शरीर का तापमान कम होने का खतरा रहता है, जिससे उसकी सेहत बिगड़ सकती है।
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य इस बात का विशेष ध्यान रखें कि उसे एसी की सीधी हवा न लगे। ऐसा होने पर बच्चे को बुखार या सर्दी होने का खतरा बना रहता है। बच्चे को एसी में सुलाते समय उस पर हल्की चादर बिछा दें। अपने बच्चे को ठंड से बचाने का मतलब यह नहीं है कि आप उसे भारी कंबल या रजाई ओढ़ दें। ध्यान रहे कि बच्चे को आपसे सिर्फ एक परत ज्यादा चाहिए।
डॉक्टर की राय
अगर आपका बच्चा प्री-मेच्योर है तो उसे एसी में सुलाने से पहले उसके डॉक्टर की राय जरूर लें। इसके अलावा बच्चे को एसी में सुलाने से पहले उसकी नाजुक त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि वह रूखी न हो।
