How to Use Vitamin E Capsule: जाने विटामिन ई कैप्सूल लगाने का सही समय और सही तरीका 

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How to Use Vitamin E Capsule : त्वचा की रंगत निखारने और उसे बेदाग बनाने में विटामिन ई कैप्सूल हमेशा से फायदेमंद माना गया है। विटामिन ई कैप्सूल के इस्तेमाल से त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता है।

यह न सिर्फ बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कई लोगों को विटामिन ई के इस्तेमाल का सही तरीका न पता होने के कारण उन्हें इसका फायदा नहीं मिल पाता है। आज हम आपको बताएंगे कि आपको विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल अपने चेहरे और त्वचा पर कैसे करना चाहिए ताकि आपको कम समय में इसका फायदा दिखे और आपकी त्वचा में निखार आने लगे।

जब भी आप अपने चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाएं तो उससे पहले अपने चेहरे से पुराना मेकअप हटा लें। अगर आप मेकअप नहीं हटाएंगी तो आपकी त्वचा विटामिन ई ऑयल को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाएगी।


चेहरे से मेकअप हटाने के बाद सबसे पहले आपको अपना चेहरा धोना होगा। इसके लिए आप गुनगुने या सादे पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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चेहरा धोने के बाद इसे सूती रूमाल से धीरे-धीरे पोंछ लें। How to Use Vitamin E Capsule इसकी जगह आप टिशू पेपर या मुलायम तौलिये का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।


ये सब करने के बाद आपको एक विटामिन ई कैप्सूल लेना है. फिर इसके ऊपरी हिस्से को काट लें और एक छोटी कटोरी में इसका तेल निकाल लें।


अब विटामिन ई तेल वाले कटोरे में नारियल तेल की दो से तीन बूंदें डालें। फिर से एक साथ मिलाना होगा. इस मिक्सर में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं। आप विटामिन ई जेल में एलोवेरा जेल, बादाम का तेल या गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं।


अब आपको इस पेज को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाना है और फिर हल्के हाथों से मसाज करना है। यह मसाज आपको 4 से 5 मिनट तक करनी है।


इसके बाद चेहरे को 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह पेस्ट चेहरे पर अच्छे से लग जाए तो अपने चेहरे को सादे पानी से अच्छे से धो लें।


चेहरा धोने के बाद इसे अच्छे से पोंछकर सुखा लें। फिर कोई हल्की क्रीम लगाएं। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है।

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