Dandruff: अगर आप अपने बालों को डैंड्रफ फ्री रखना चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपने हेयर केयर रूटीन में करें शामिल
Dandruff: सर्द मौसम का असर तो स्किन से लेकर शरीर के तमाम हिस्सों पर पड़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसे हालात में हमें अपने बालों का भी खास ख्याल रखना चाहिए वरना डैंड्रफ और रूखेपन का शिकार होना पड़ता है. बालों की समस्या तब आती है जब हम इसके बाहरी और अंदरूनी पोषण पर ध्यान नहीं देते. अक्सर अनहेल्दी डाइट, तेल मालिश न करना, प्रदूषण, धूल, धुएं और मौसम में नमी की वजह से बाल खराब होने लगते हैं. इससे बचने के लिए आप कुछ ऐसे घरेलू उपाय कर सकते हैं जो हमारी दादी नानी दे जमाने से चले आ रहे हैं.
डैंड्रफ और ड्राइनेस के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल
नारियल का तेल (Coconut Oil)
इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि नारियल का तेल हमारे लिए कितना जरूरी है, ये स्किन से लेकर बालों की सेहत को बेहतर करने का काम करता है. इसके औषधीय गुणों के कारण डैंड्रफ जैसे परेशानी कुछ दिनों में जड़ से खत्म हो जाती है.
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टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)
शायद हम में से ज्यादातर लोग इस बात को नहीं जानते होंगे कि टी ट्री ऑयल में एंटी इंफ्लेमटरी और एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जिससे बालों में डैंड्रफ को खत्म करने में मदद मिलती है. अगर हम नियमित रूप से इस खास तेल को सिर पर लगाएंगे तो बालों का रूखापन भी दूर हो जाएगा और उसमें गजब की चमक वापस आ जाएगी.
दही (Curd)
दही को तो आपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए कई बार लगाया होगा, लेकिन क्या कभी आपने इसे बालों पर ट्राई किया हैं. इसके लिए एक कप दही में एक चम्मद खाने का सोडा मिला लें और इस मिक्चर को बालों की जड़ों में लगाएं. आप गौर करेंगे कि एक महीने के भीतर डैंड्रफ गायब हो चुका है.
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एलोवेरा (Aloe Vera)
एलोवेरा को हमारी त्वचा के लिए टॉनिक से कम नहीं समझा जाता, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस पौधे बालों की चमक भी वापस लाई जा सकती है. इसके लिए ऐलोवेरा जेल को प्लांट से निकालकर टी ट्री ऑयल के साथ मिक्स कर लें. ऐसा करने से न सिर्फ बाल शाइनी होंगे बल्कि रूसी भी दूर हो जाएगी.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. BETUL TALKS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
