Amla: इन लोगों को नहीं करना चाहिए आंवले का सेवन, जाने पूरी जानकारी
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Amla: आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह सेहत के साथ-साथ बालों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। इसलिए इसके सेवन से होने वाली परेशानियों से निजात पाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन जैसा कि सभी जानते हैं कि हर चीज के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं। अमला के साथ भी ऐसा ही है। जी हां, आंवला आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसलिए कुछ खास परिस्थितियों में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे में अगर आप इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आपको आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए यहां हम आपको बताते हैं कि किन लोगों को आंवला का सेवन नहीं करना चाहिए?
इन लोगों को नहीं करना चाहिए आंवले का सेवन-
किडनी स्टोन-
अगर आपको कभी भी किडनी स्टोन की समस्या रही है तो या फिर इस दिक्कत से परेशान हैं तो आपको भूलकर भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि आंवले में हाई ऑक्सालेट होता है जो किडनी स्टोन की दिक्कत को और बढ़ा सकते हैं. इसलिए किडनी स्टोन से पीड़ित लोगों को आंवले का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए.
दवाई खाने वाले लोग-
अगर आप किसी चीज की दवा खा रहे हैं. तो आपको आंवले का सेवन करने से बचना चाहिए. जी हां अगर आप डायबिटीज के मरीज है या आपकी बीपी की दवा चल रही है तो आपको आंवले का सेवन करने से बचना चाहिए.
आंवले से एलर्जी वाले लोग-
अगर किसी व्यक्ति पर आंवले का विपरीत प्रभाव पड़ता है या आंवला खाने के बाद आपको कोई परेशानी होती है तो आपको भूलकर भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए। वहीं अगर आपको सांस लेने में दिक्कत है या आपको अस्थमा है तो आंवले का सेवन न करें।
प्रेग्नेंट औरत-
आमतौर पर आंवला महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो आपको आंवला का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
(डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें। BETUL TALKS इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
